Surf & yoga en Bretagne : 5 jours à Crozon avec Love Yoga Surf

La presqu’île de Crozon s’avance dans l’Atlantique comme une promesse de bout du monde. Falaises qui tombent dans une mer d’émeraude, chemins qui sentent l’iode, silence rompu seulement par le bruit des déferlantes – ici, le temps ne fait pas semblant de s’arrêter. Il s’arrête vraiment. C’est dans ce coin de Bretagne sauvage, à Saint-Hernot, que Benjamin Hamon a posé ses planches, son tapis et sa vision du bien-être.

Cinq jours pour remettre son corps dans l’eau, sa respiration au centre, ses pensées à leur juste place. Le surf vous apprend à lire l’océan et à lui faire confiance. Le yoga vous donne l’ancrage pour y revenir, encore et encore. Ensemble, ils forment une parenthèse rare : physique, mentale, profondément régénérante.

La maison de Love Yoga Surf se niche à Saint-Hernot, à quelques minutes à pied de l’Île Vierge. Atypique et chaleureuse, elle accueille cinq participants maximum dans des chambres partagées ou individuelles. Un poêle réchauffe les soirées fraîches, et un vaste espace extérieur permet de dérouler son tapis face au ciel breton.

Autour, le Parc naturel régional d’Armorique déploie ses panoramas : sentiers côtiers, plages sauvages comme la Palue ou Kersiguenou, falaises spectaculaires, biodiversité préservée. Il n’est pas rare, en sortant de l’eau, d’avoir croisé un phoque.

Benjamin a surfé aux quatre coins du monde avant de revenir sur sa presqu’île natale. Il a voyagé en Inde, pratiqué l’Ashtanga yoga à Mysore sous la direction du maître Barath Shetty, passé des années à Capbreton et au Pays Basque. Ce retour au pays, il l’a voulu délibéré : transmettre ici, dans ce cadre brut et exceptionnel, ce qu’il a mis des années à comprendre.

Love Yoga Surf n’est pas un camp sportif. C’est un espace de transmission à taille humaine, pensé pour que chacun – débutant ou pratiquant régulier – reparte transformé. Tout ce que Benjamin enseigne, il le vit. Et ça se ressent.

Les journées s’organisent entre 9h30 et 18h, rythmées par les conditions météo et marines. Chaque journée alterne une session de surf et une séance de yoga, avec suffisamment d’espace pour souffler, observer et simplement être là.

Le séjour est en pension complète. Les repas sont préparés avec le groupe, à partir de produits biologiques et locaux, selon les principes de la méthode hypotoxique du Dr Seignalet — une approche nutritionnelle orientée vers l’anti-inflammation et la vitalité durable. La cuisine s’adapte aux besoins de chacun : options végétariennes, véganes et sans gluten disponibles.
L’hébergement se fait dans la maison de Benjamin, en chambre simple ou double. Le matériel de surf est fourni — planches et combinaisons adaptées à chaque niveau. Benjamin assure une navette depuis l’arrêt de bus de l’office de tourisme de Crozon ; le trajet depuis Brest reste à votre charge.

• 🌿 Printemps : 21 – 26 juin
• 🍂 Automne : 13 – 18 septembre · 27 sept. – 2 octobre · 4 – 9 octobre

• Chambre double : 690 € par personne
• Chambre simple : 780 € par personne

Ce qui nous a conquises chez Love Yoga Surf, c’est cette cohérence rare entre l’homme, le lieu et la pratique. Benjamin n’a pas ouvert un camp de surf avec quelques cours de yoga en option. Il a construit une vision – celle d’une reconnexion totale, par le mouvement, la nature, le souffle et la qualité des relations humaines – et il l’incarne chaque jour dans ce bout du monde breton qui prend aux tripes.

La Bretagne n’est pas la destination yoga-surf la plus évidente. C’est précisément pour ça qu’elle est inoubliable. L’eau est vivifiante, les paysages sont grandioses, et l’immersion est totale. Cinq jours à Saint-Hernot, et vous ne regardez plus l’océan (ni vous-même) de la même façon.