Cet article peut contenir des liens affiliés. En réservant via ces liens, vous soutenez Pasithea Retreats — sans coût supplémentaire pour vous.
Et si quelques jours suffisaient à tout remettre en place ?
Un souffle plus profond. Une énergie plus douce. Un esprit plus clair.
Il existe des lieux où l’on respire autrement. Des retraites confidentielles, nichées dans des décors inspirants, qui offrent bien plus qu’un simple break : de vraies parenthèses pour se retrouver.
Voici 5 retraites parmi les plus appréciées en France.
Des expériences qui marquent, transforment, apaisent — à vivre seule, entre amies ou en duo, selon ce que vous traversez… ou ce que vous espérez.
Tableau comparatif
1. Domaine de Longeval : se ressourcer en silence dans le Beaujolais
3 jours de yoga hatha et méditation – Saint-Just-d’Avray (Rhône-Alpes)
Nichée dans les collines du Beaujolais, cette retraite est une vraie pause intérieure. Ici, pas d’agitation, pas de programme chargé : l’essentiel, c’est de revenir à soi. Pendant trois jours, on pratique un yoga doux et introspectif, dans la tradition du Hridaya Yoga, avec des temps de méditation silencieuse, des repas végétariens simples et savoureux et un cadre propice au retrait.
Le lieu, sobre et lumineux, invite à ralentir en profondeur. L’atmosphère est presque monastique : tout est pensé pour que vous puissiez vraiment lâcher-prise, sans distraction. C’est une retraite idéale pour celles qui ont besoin d’un vrai sas de décompression.
À retenir :
📍 À 1h de Lyon, au cœur du Beaujolais vert
🧘♀️ Yoga Hatha et méditation Hridaya (accessible à tous niveaux)
🥗 Repas végétariens, hébergement simple et confortable
🤫 Ambiance silencieuse la plupart du temps
📅 Durée : 3 jours / 2 nuits
💰 À partir de 242 €
Parfait pour : faire le vide, recharger ses batteries mentales et se reconnecter en profondeur à son ressenti.
Commentaires et avis des clients
Simplement génial! J ai été accueilli dans un lieu sublime par des personnes chaleureuses et rayonnantes. Tout a été parfait. Arnaud et Louis nous ont transmis leur savoir avec beaucoup de bienveillance. J ai hâte de revenir!
Reat C.
Le séjour s’est déroulé dans une ambiance vraiment harmonieuse et bienveillante. Le cadre est lui aussi propice au ressourcement. L’enseignement du yoga et la transmission spirituelle sont passionnants. Une parenthèse précieuse pour des moments de qualité en toute simplicité et dans la joie. Merci à tous. Hridaya porte vraiment bien son nom ☺️
Anonyme
J’ai aimé l’organisation des journées. Le site est magnifique et permet de chouettes balades en forêt pendant le temps libre. Merci à Arnaud d’avoir partagé ses enseignements et ses expériences de vie.
Anne-Sophie B.
2. Villa Bide Berri : reconnexion holistique au cœur du Pays Basque
4 jours de yoga, méditation et alimentation végétale – Saint-Esteben (Nouvelle-Aquitaine)
Entre collines verdoyantes et fermes typiques, cette retraite vous accueille dans un ancien moulin du XVIIIe siècle restauré avec goût. L’ambiance y est chaleureuse, familiale et profondément humaine. Chaque détail — du yoga au menu végétal bio — participe à une expérience globale de réalignement.
Au programme : yoga intégral, méditation guidée, cérémonies de cacao, bains sonores, temps d’introspection… Le tout dans une démarche résolument holistique et bienveillante, ouverte à toutes.
Les enseignantes mêlent traditions ancestrales et approches modernes avec beaucoup de justesse, dans un cadre naturel qui invite à la lenteur.
À retenir :
📍 À 45 minutes de Biarritz, au cœur du Pays Basque
🧘♀️ Yoga holistique, méditation, cérémonies, breathwork
🥗 Cuisine végétale bio et locale, hébergement de charme
🌿 Bains de forêt, marche consciente, connexion à la nature
📅 Durée : 4 jours / 3 nuits
💰 À partir de 520 € tout compris
Parfait pour : celles qui veulent s’offrir une reconnexion joyeuse, vibrante et profondément régénérante, à la fois physique et émotionnelle.
Commentaires et avis des clients
Eleonore est un vrai rayon de soleil, elle nous a très bien accueilli dans sa charmante maison de Bidart, elle a su nous mettre à l’aise et s’adapter à nos différents niveaux. Les cours de yoga et de pilate sont bien guidés. De plus, ses talents de chef cuistot ont égayé nos papilles matin et soir ! Après ces 4 jours, on a juste envie de revenir ! 🙂
Floriane C.
J’ai adoré les cours de yoga, Eléonore est vraiment une prof compétente, douce et attentionnée. Les brunch végétariens qu’elle a concocté après le yoga matinale étaient délicieux!
Noora L.
L’énergie du lieu est incroyable, la maison, à deux pas de l’océan. Eléonore est aux petits soins : des cours de yoga adaptés, une relaxation intense grâce au bols chantants, de délicieux petits déjeuners et des échanges profonds comme une amie de longue date 🙂 une parenthèse de bonheur, un retour à soi ressourçant ! Merci !
Rachel S.
3. Sanskriti Yoga Center : bol d’air pur et revitalisation dans les Alpes
4 jours de yoga et nature – Massif du Beaufortain (Auvergne-Rhône-Alpes)
Imaginez-vous en pleine montagne, respirant l’air frais des cimes, les pieds ancrés dans l’herbe alpine et l’esprit qui se libère à chaque posture. Cette retraite est une invitation au renouveau, dans un cadre spectaculaire, à plus de 1000 mètres d’altitude. Ici, la nature est omniprésente, sauvage, apaisante.
Les journées s’organisent autour de pratiques de hatha yoga, yin yoga et méditation, avec une vue à couper le souffle sur les sommets environnants. L’hébergement est simple mais charmant, et l’ambiance entre participantes est douce, conviviale, sans pression. Une cuisine végétarienne maison complète parfaitement cette parenthèse de bien-être.
À retenir :
📍 Dans les Alpes, à 30 min d’Albertville
🧘♀️ Hatha yoga, yin yoga, méditation (tous niveaux bienvenus)
🏞 Séances en extérieur si la météo le permet
🥗 Cuisine végétarienne faite maison, produits locaux
📅 Durée : 4 jours / 3 nuits
💰 À partir de 435 € tout compris
Parfait pour : recharger son énergie vitale, faire circuler le souffle, s’ancrer pleinement dans le corps et la nature.
Commentaires et avis des clients
Les cours donnés par Benoît, son calme , la sérénité, je me suis sentie bien. Apprendre à se concentrer sur soi, a méditer. La découverte des plats végétariens préparés par amour, Merci a votre générosité ❤️
Anonyme
Un séjour merveilleux qui permet de se concentrer sur soi-même et laisser le flux de bonne énergie rentrer dans son corps et son esprit. Un grand merci !
Daria T.
Cet endroit est magique ,ainsi que toutes les personnes qu’y travaillent, nous sommes partis avec mon copain sans aucune attente et on a été agréablement surpris pour tout, la gentillesse, l’écoute, le partage on a hâte d’y retourner et on recommande vivement.
Michelle R.
4. La Belmontaise : harmonie et vibrations dans la campagne sarthoise
3 jours de yoga, pranayama et bols tibétains – Beaumont-sur-Dême (Pays de la Loire)
Si vous ressentez le besoin de calmer le mental et détendre le système nerveux, cette retraite est une pépite. En plein cœur de la nature, à deux heures de Paris, elle propose une approche complète mêlant yoga, respiration consciente (pranayama), méditation, et bains sonores aux bols tibétains.
Tout se déroule dans un lieu chaleureux et intime, entouré de jardins, de bois et de silence. Les enseignements sont accessibles et bienveillants, pensés pour permettre à chacune de pratiquer à son rythme, sans performance. C’est l’endroit parfait pour retrouver un équilibre intérieur, sans artifices.
À retenir :
📍 À 2h de Paris, dans la campagne sarthoise
🧘♀️ Yoga doux, pranayama, méditation et bols tibétains
🥗 Repas bio végétariens, chambres cosy et calmes
🎵 Expériences vibratoires pour un lâcher-prise profond
📅 Durée : 3 jours / 2 nuits
💰 À partir de 390 € tout compris
Parfait pour : relâcher les tensions, retrouver un sommeil réparateur et apaiser le corps comme l’esprit.
Commentaires et avis des clients
J’ai adoré la gentillesse et la bienveillance de Lila et Olivier. Les activités autour du yoga m’ont passionnée et ressourcée. J ai aimé les échanges avec le groupe, la bonne humeur et le calme de ces 3 jours.
Melanie V.
L’accueil, le lieu, l’ambiance, le planning du week-end avec un équilibre très bien dosé entre les moments de convivialité, les différentes façons de pratiquer le yoga, et les temps en autonomie. Sans oublier les bons petits plats ! Hôtes aux petits soins pour leur yoginis, un bonheur !
Anonyme
J’ai passé un week end tres sympa, dans un lieu très reposant avec un groupe réduit, ce qui a rendu l’expérience vraiment enrichissante. Olivier et Lila ont été très accueillants, la nourriture était bonne et abondante, les chambres grandes propres et agréables, et j’ai appris plein de choses! Je recommande 🙂
Virginie L.
5. La Hulotte : immersion magique en forêt de Brocéliande
3 jours de yoga et randonnée – Paimpont (Bretagne)
Cette retraite vous transporte dans un autre monde. Au cœur de la mythique forêt de Brocéliande, elle mêle pratiques de yoga, randonnées guidées et temps d’introspection dans un cadre mystique et chargé d’histoire. L’énergie des lieux est forte, enveloppante, presque magique.
La combinaison du yoga doux, des balades en conscience et des cercles de partage crée une atmosphère profondément transformatrice. L’hébergement est écoresponsable, chaleureux et ancré dans une démarche respectueuse de l’environnement. Un retour aux sources… au sens le plus noble du terme.
À retenir :
📍 Paimpont, en pleine forêt de Brocéliande
🧘♀️ Yoga doux, méditation, randonnées en conscience
🏡 Éco-lieu authentique et engagé
🍵 Temps de silence, cercles de parole, feu de camp
📅 Durée : 3 jours / 2 nuits
💰 À partir de 380 € tout compris
Parfait pour : renouer avec son intuition, s’ouvrir à une autre dimension du vivant et revenir profondément changée.
Commentaires et avis des clients
Je suis allée avec des amies pour découvrir le principe de retraite yoga. Le weekend était très sympathique et bien organisé. C’était le compromis ideal entre activités (cours de yoga, randonnées) et temps libre. Orpheo a su nous mettre à l’aise, s’adapter à nos niveaux de yoga et se rendre disponible en cas de besoin. Cela donne envie de revenir.
Oana S.
Le séjour s’est déroulé dans une ambiance vraiment harmonieuse et bienveillante. Le cadre est lui aussi propice au ressourcement. L’enseignement du yoga et la transmission spirituelle sont passionnants. Une parenthèse précieuse pour des moments de qualité en toute simplicité et dans la joie. Merci à tous. Hridaya porte vraiment bien son nom ☺️
Anonyme
J’ai apprécié l’approche de transmission du savoir-faire d’Orpheo pendant les cours de yoga. Je me suis ressourcée au cœur des forêts mythiques et laissée emporter avec la balade contée! Bons échanges partagés au sein de notre groupe, sans oublier les soirées amicales et chaleureuses menées par Orpheo.
Nadège D.
Et maintenant ?
Toutes les retraites sélectionnées ici ont un point commun : elles transforment.
Par la qualité des pratiques, l’énergie des lieux, l’attention portée à chaque détail, elles offrent un véritable chemin de retour à soi.
Pas un simple week-end de détente, mais une expérience puissante et régénérante, pensée pour des femmes qui donnent beaucoup… et qui ont enfin décidé de se donner à elles-mêmes.
👉 Besoin d’aide pour faire le bon choix ?
Nos expertes bien-être sont là pour vous guider.
Réservez un appel gratuit avec notre équipe et laissez-vous conseiller en toute sérénité, selon vos envies, votre énergie du moment et vos objectifs.
Vous êtes à un clic d’un vrai tournant.
Et si cette fois, vous disiez oui à vous-même ?
FAQ
Vous cherchez la retraite parfaite ? Parlons-en.
Trouver la retraite idéale peut prendre du temps — nous sommes là pour vous simplifier la tâche. Avec une sélection rigoureuse des meilleures expériences bien-être en France, alliant cadres d’exception et enseignements de qualité, nous vous aidons à dénicher le séjour qui vous correspond parfaitement.
Contactez-nous : nous vous guiderons vers l’expérience faite pour vous.
