Notre sélection de retraites Yoga & Bien-être
Que vous cherchiez à apaiser le mental, éveiller le corps ou renouer à l’essentiel, nos retraites sont pensées pour répondre à vos besoins.
Colombie
Aux portes de la nature colombienne, ce séjour de 30 jours vous invite à une immersion totale dans le bien-être et la culture locale. Yoga quotidien, méthode Feldenkrais, Yoga Nidra, repas préparés avec des produits frais du jardin, cours de salsa et découverte des saveurs colombiennes : chaque journée est un équilibre parfait entre ressourcement intérieur et ouverture sur le monde. Une expérience rare et vivante, pour repartir transformée, enracinée et pleinement épanouie.
Guadeloupe
Sur les hauteurs de Trois-Rivières, dans un havre de paix entouré de verdure tropicale, Sophie vous accueille pour un week-end entièrement personnalisé, seule ou en duo. Kundalini yoga, soin énergétique, méditation, massage et repas végétariens bio du jardin : deux jours de douceur absolue pour se recentrer et retrouver son souffle. Une bulle d’authenticité et de présence, loin de l’agitation, pour repartir légère et pleinement ressourcée.
Costa Rica
Sur l’une des plus belles vagues du monde, à Pavones, ce séjour de 8 jours mêle yoga, surf et ateliers d’empowerment dans un cadre naturel époustouflant. Encadrée par une équipe bienveillante et passionnée, vous repartez de l’eau chaque matin le cœur léger, puis vous reconnectez à votre puissance intérieure en séance de yoga ou d’atelier de transformation. Une aventure humaine, vivante et ressourçante, pour celles qui osent sortir des sentiers battus.
Nicaragua
Niché dans la nature nicaraguayenne, entre jungle tropicale et océan Pacifique, cet écolodge hors du commun vous accueille pour 8 jours de reconnexion totale. Deux séances de yoga par jour, massages, cérémonie temazcal, libération de tortues et repas frais préparés avec amour : chaque journée est une invitation à ralentir et à s’émerveiller. Un havre authentique et vivant, pour celles qui rêvent de se ressourcer autrement, loin des sentiers battus.
États-Unis
À Boca Raton, entre plages tropicales et cadre zen, ce séjour de 15 jours vous offre une parenthèse profonde pour ralentir, respirer et vous retrouver. Yoga quotidien, méditation au lever du soleil, soins bien-être et smoothies énergisants : chaque journée est pensée pour nourrir le corps et apaiser l’esprit. Une immersion douce et revitalisante pour repartir avec de nouvelles habitudes et une énergie pleinement renouvelée.
États-Unis
Dans un cadre tropical et apaisant à Boca Raton, ce séjour de 28 jours vous accompagne vers une transformation complète — corps, esprit et habitudes de vie. Yoga quotidien, méditation, soins bien-être, smoothies énergisants et programme de nettoyage en profondeur : chaque semaine est une nouvelle étape vers une version plus légère et plus alignée de vous-même. Une immersion totale pour repartir avec de vraies nouvelles habitudes, ancrées et durables.
États-Unis
En bordure des plages de Floride, cette immersion de 28 jours vous invite à une transformation profonde et durable du corps et de l’esprit. Yoga quotidien, méditation, soins bien-être, programme détox personnalisé et coaching hebdomadaire : chaque semaine est une nouvelle étape vers un équilibre retrouvé. Un voyage intérieur complet, pour repartir transformée, légère et pleinement alignée avec vous-même.
États-Unis
En plein cœur de Boca Raton, entre plages tropicales et douceur du climat floridien, ce séjour de 15 jours vous propose une détox complète et régénératrice du corps et de l’esprit. Yoga quotidien, méditation, soins bien-être et programme nutritionnel sur-mesure : chaque journée est pensée pour purifier, revitaliser et vous reconnecter en profondeur. Une immersion lumineuse et transformatrice pour repartir allégée, ressourcée et pleinement vivante.
États-Unis
À Boca Raton, entre plages tropicales et jardins zen, ce séjour de 8 jours vous invite à ralentir pour mieux vous retrouver. Yoga quotidien, méditation au lever du soleil, soins bien-être et smoothies énergisants : chaque journée est une invitation douce à reconnecter le corps et l’esprit. Une parenthèse lumineuse pour repartir avec de nouvelles habitudes, une énergie renouvelée et une clarté retrouvée.
États-Unis
Entre plages de sable blanc et palmiers, ce séjour de 8 jours vous invite à une détox complète du corps et de l’esprit sous le soleil de Floride. Yoga quotidien, soins énergétiques, jus détox et programme personnalisé selon vos besoins : chaque journée est conçue pour purifier, revitaliser et vous reconnecter à votre élan naturel. Un cadre lumineux et enveloppant pour repartir légère, régénérée et pleinement ressourcée.
Canada
Au cœur de la forêt mauricienne, loin du bruit et de l’agitation, ce centre de retraite vous invite à une expérience de détox profonde et régénératrice. Pendant 12 jours, vous bénéficiez d’un programme Panchakarma entièrement personnalisé, alliant soins ayurvédiques, yoga quotidien et repas végétariens nourrissants. Un havre de sérénité où la nature vous enveloppe — lacs, sentiers, air pur — pour une transformation intérieure authentique et durable.
États-Unis
Face aux eaux turquoise de Miami, le Carillon Wellness Resort vous accueille pour une retraite de soin entièrement personnalisée. Yoga, méditation, hypnothérapie de régression, breathwork, reiki et sound healing : chaque modalité est choisie selon vos intentions et vos besoins du moment. Un accompagnement sur mesure, avant, pendant et après le séjour — pour repartir alignée, ressourcée, et pleinement dans votre vie.
